Anonim

Selles Lilliana Vazquezi töötundide episoodis saate teada positiivse mõtteviisi tähtsusest ja selle mõjutusest. Tere Alfredi tegevjuht ja asutaja Marcela Sapone usub, et see võib teie karjäärile kaasa aidata.

Marcela naaseb jagama oma strateegiaid, et tulla koju õnnelikuks.

Positiivsus on jõuline jõud ja Marcelale Saponele on see edu tingimus. Sa veedad vähemalt ühe kolmandiku oma päevast töökohas, seega on oluline tagada, et teie kontoritunnid oleksid hästi kulutatud. Marcelan soovitab koos positiivse atmosfääri loomise ja säilitamisega säilitada need mõisted.

Fookus

Hoolimata sellest, kas see on kiire meditatsioon või pikk jalutuskäik, alustage oma hommikut aega iseendaga, nii et teie keha ja aju oleksid nii selged kui võimalik ja valmis päevaks võtma.

Kasv

Mõelge iga suhtlemise kui vastastikku kasuliku kogemuse, mis võib jätta mõlemast osapoolest positiivsemas kohas kui enne koosolekut. Mitte ainult, et te mõlemad lahkute paremas kohas ettevõtluses, vaid võtate ka tänuliku mõtteviisi, rahul, et võtsite aega suhtlemiseks ja koostööks.

Tasakaal

Suuremate toimingute tegemine ei tähenda alati edukamaid tulemusi. Eesmärgiks seada ühe prioriteedi päev, kirjutada see alla ja vaadata päeva keskel ja lõpus, et näha, kuidas te selle eesmärkiga teete (ja tegi).

Vaadake Lilliana Vazquezi videoseeria jaoks rohkem töötundide inspireerivaid intervjuusid siin.